Lektion 1 / 3
Das Yerkes-Dodson Gesetz
Das 1908 erstmals beschriebene Gesetz beschreibt eine umgekehrte U-Kurve zwischen Aktivierung (Stress / Arousal) und Leistung: zu niedriger Stress führt zu Langeweile und Unaufmerksamkeit, zu hoher Stress zu Panik und Fehlern. Der optimale Bereich liegt dazwischen ('Focused Engaged').